О книге
Этот сборник статей посвящён различным аспектам внимания, таким как концентрация, осознанность и эмпатия. Внимание выступает основой важных лидерских качеств, включая эмоциональный, организационный и стратегический интеллект. В условиях современной информационной перегрузки поддерживать фокус становится всё сложнее, что приводит к забывчивости и снижению эффективности. Эксперты из области нейронауки, клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы из Harvard Business Review исследуют вопросы управления вниманием и предлагают действенные методы для его улучшения. Читатели узнают, как выявлять источники стресса, рационально распоряжаться временем и мыслить ясно.